2 июля 2022

 Психологическая помощь беременным на Кировоградщине во время войны

Related

В Мадриде оценили картины Александрийских художников

Александрийские художники смогли проявить свои способности в Мадриде. Они...

Доступная помощь для переселенцев в психологическом хабе «Ты не один»

В небольшом селе Устиновка Кировоградской области община сделала добрый...

Как менялась мода в Кропивницком: что одевали наши предки?

В последнее время все больше людей интересуются культурой своего...

Share

Беременность – хоть и радостный, но в то же время и сложный период в жизни каждой женщины. Обычное психологическое и физическое напряжение, которое чувствуют будущие мамы, в наших реалиях усложняется из-за страшных событий, происходящих в стране с 24 февраля. Специалисты родильного дома в Кропивницком рассказали, как вести себя будущей маме, чтоб защитить себя эмоционально и уберечь беременность от медицинских осложнений.

Сейчас, сообщает сайт ikropyvnytskyi, медики родильного дома очно и в режиме онлайн консультируют всех, кто нуждается в советах и поддержке. С начала военного вторжения работы у врачей и психологов стало больше, так как к «местным» беременным, которые уже стояли на учете, присоединились женщины из числа временно перемещенных. Именно они, как никто другой, нуждаются не так в медицинской, как в психологической поддержке.

Может ли беременность во время войны быть безопасной?

Именно этот вопрос часто задают беременные женщины во время встречи с психологами. Каждую будущую маму беспокоят похожие вопросы: как рожать в незнакомом учреждении, кто будет рядом, будут ли государственные выплаты в военное время, как обеспечить себя и ребенка? К этим тревогам часто добавляются неприятные симптомы в виде слабости и болей в теле, ведь стресс имеет непосредственное влияние на физиологию.

Специалисты роддома уверены: даже в военное время учреждение имеет все необходимые ресурсы, чтобы обеспечить каждую женщину надлежащими условиями во время беременности и после родов. Над сохранением спокойствия и бодрости будущих мам работают психологи медицинского учреждения. Недавно линия психологической помощи беременным была расширена и усовершенствована благодаря поддержке международной организации Medecins Sans Frontiers.

Как беременным держать эмоции под контролем

Чтобы снизить уровень тревоги и почувствовать себя в относительной безопасности, психологи советуют женщинам определить для себя несколько «инструментов», которые помогут не терять контроль над собой. Вот несколько советов от кризисных психологов Кропивницкого:

  • держите в удобной доступности все необходимые контакты медиков, которые в любую минуту смогут вас проконсультировать;
  • следите за уровнем заряда мобильных устройств. Так вы не окажитесь в беспомощном состоянии, если совет врача будет нужен срочно, а телефон окажется разряженным;
  • не стесняйтесь задавать специалистам любые вопросы, связанные с беременностью и родами. Вы должны иметь четкое представление про весь процесс беременности. Так будущей маме гораздо спокойнее;
  • наладьте контакты с двумя или тремя акушерами-гинекологами, чтобы в случае необходимости быстро попасть на прием к кому-то из них;
  • включите в круг общения женщин, которые недавно стали мамами. Их примеры будут для вас иллюстрацией того, что даже во время войны жизнь продолжается, а с проблемами можно справиться;
  • сократите к минимуму чтение и просмотр новостей с фронтов. Громкие и страшные заголовки часто могут быть приемом психологического влияния, который вы не замечаете и портите себе настроение.

Беременным женщинам, недавно прибывшим в Кропивницкий из оккупированных регионов и не знающих, куда обратиться за помощью, можно порекомендовать специалистов городского родильного дома с функциями перинатального центра. Заведение имеет круглосуточную горячую линию — 050-147-46-50.