Казаки были мужчинами крепкого телосложения, они ходили в дальние походы, воевали с врагами. Чтобы одолеть врага, справиться с тяжелым физическим трудом, нужно было иметь хорошее здоровье. Казацкая медицина, сообщает сайт ikropyvnytskyi, помогала в этом и поддерживала не только здоровье, но и духовное состояние.
Рецепты и традиции, составившие основу казацкой медицины, были предопределены мировоззрением и образом жизни казаков. Конечно, большую часть их современные люди могут воспринимать как предрассудки, но среди набора медицины казаков есть очень интересные рецепты, которые частично можно использовать в наше время для профилактики болезней.
Председатель Кировоградского областного общества «Просвита» Александр Ратушняк, ссылаясь на исторические книги, сообщения в местных газетах, рассказал о самых интересных рецептах, которые применяли казаки для улучшения здоровья.
Целебные травы
Казаки вставали рано, поворачивались лицом к восходу солнца, ходили босиком по росистой траве спорыша, одуванчика, клевера.
Была даже традиция, во время поения коня в реке, погружать ноги в воду. Такой обряд придавал им бодрости. Закалка для казаков была важной частью их повседневной жизни. Поэтому они очень любили ложиться в траву на землю, при этом не боялись простудиться, а наоборот получали заряд энергии от трав.
Достаточно популярными среди казаков были «зеленые ванны»: сразу после купания в реке или озере они выходили мокрыми и шли к цветущим травам. Смесь из растений и пыльцы попадала на кожу, тем самым укрепляя организм.
Полезная люлька
Невозможно представить казацкий образ без трубки. Жители Сечи действительно любили курить. В Кировоградском областном музее есть несколько видов казацких трубок, найденных в нашей местности, об этом говорит Александр Ратушняк.
Несмотря на то, что казаки часто курили, они не боялись легочных заболеваний. Всему причина то, что они курили трубку правильно. Курить в доме или в шалаше было запрещено, потому что сечевики считали, что там находится Бог. Таким образом, они не курили в закрытом помещении и не приносили вред своему здоровью.
Главная тайна крылась в смеси трав, которыми заправляли трубки. Чаще всего использовали такие травы: тысячелистник, чабрец, валериану, мяту. Был и настоящий турецкий табак, но к тому времени он дорого стоил, да и в Украину его начали завозить в XVI веке. Как правило, табак добавляли к травам в небольшом количестве.
Следует отметить, что каждая трава обладала лечебными свойствами. Например, мята – хорошо успокаивала нервы, снижала давление, улучшала сон и аппетит. Горячий дым от курения трубки положительно влиял на легкие, бронхи. Поэтому запорожские казаки не знали, что за болезнь астма или бронхит.
Есть одна довольно интересная деталь: у казака должно было быть два вида трубок. Первая – это короткая люлька без отверстия в мундштуке. Она служила своеобразной ингаляцией, ведь дым с нее шел прямо в лицо. Другой тип – это большая трубка, которую можно было курить только 2 раза в день, потому что в нее добавляли достаточно много травы, и считалось, что она крепкая.
Тыквенные семечки и жвачка – здоровая пища
Самыми любимыми из рациона для казаков была жвачка и семена тыквы. Сырые семена тыквы очень богаты цинком, медью, служили очистителем организма. А жвачки были настоящими, естественными – пчелиный воск с медом, клеи из потеков фруктовых деревьев. Таким образом, сечевикам не страшен был ни кариес, ни другие болезни зубов и десен.
Достаточно употребляемой у казаков была кузнечная вода. Изготовляли ее специфически: закаляя мечи, кузнецы должны были опустить горячий меч в воду, после чего воду использовали для лечения разных болезней.
Причем ее можно было как пить, так и делать из нее примочки. Особенно вода с примесями ржавчины помогала лечить болезни печени.
Среди любимых напитков казаков был узвар. Его настаивали в горшках. Основной компонент – веточка ивы, липы, осины, часто добавляли степные травы.
Сначала узвар стоял несколько дней в темном месте, потом его ставили на открытый огонь и не доводили до кипения. Таким образом, напиток сохранял все свои свойства, минералы, полезные соединения. Питье узвара помогало провести профилактику болезней, снять усталость.
