6 октября 2022

Нормально ли женщине радоваться во время войны? Объяснение от кропивницкого психолога

Related

Вадим Евтушенко – лучший «джокер» европейского футбола 1980-х

Он неоднократно завоевывал золотые медали и кубки в двух...

История о том, как профессор Головянко исследовал флору и фауну Кировоградщины

Кировоградская область – это живописное место, где есть большое...

Как Елисаветградский ученый Борис Завадовский стал известен во всем мире?

Завадовский Борис Михайлович уроженец Кировоградской области выдающийся ученый в...

История о том, как кировоградский ученый впервые применил хлороформный наркоз

Выходец из Кировоградщины ученый-медик Павел Парфенович Заблодский-Десятовский внес большой...

Share

Война приносит боль, уныние всем украинцам. Особенно болезненно реагируют на происходящие в стране женщины. Женская психика более уязвима, чем мужская. Поэтому они на события реагируют болезненно, начинают волноваться, плакать, унывать. Или наоборот радоваться без причины, а затем ощущать вину.

Нормально ли вообще испытывать радость, когда в стране война? Следует ли делиться с другими своими чувствами? На все эти вопросы дал ответ кризисный психолог из Кропивницкого Андрей Фоменко. Более подробно в нашем материале на сайте ikropyvnytskyi.com.

Все, что происходит с вашим настроением – это нормально!

Помните! Радость во время негативных событий – нормальная реакция организма. Несмотря на то, что сейчас сложное время жизни идет дальше.

 С 24 февраля произошли негативные изменения для всех нас. Люди поняли, что наступила настоящая война. Некоторые даже услышали и увидели много страшных событий.

Теперь каждая женщина, когда слышит сигнал тревоги, волнуется за своих близких и родных людей, которые до сих пор находятся в оккупации. Все пытаются увезти детей в безопасные места. Однако даже в таких сложных условиях должна быть радость. Поэтому, когда это эйфорическое чувство есть у вас не беспокойтесь, вы нормальный человек.

За сутки человек может испытывать много эмоций. Например: долго страдать и радоваться тому, что его ребенок сделал первые шаги. Радость – это реакция нашего тела, эмоция. Она возникает при притоке в мозг гормонов. Во время войны женщина не должна притуплять свои эмоции, винить себя в том, что ей радостно.

Радость от социальной сети

Кожаная женщина проводить свободное время в социальной сети. Кто общается со своими родными, кто просто читает новости. У каждой своя цель такого времяпрепровождения. Большая половина людей делает публикации на своей странице. Важно в настоящее время их «фильтровать». Вы должны знать, что будет актуально, а что вообще не нужно пока публиковать.

Вообще для женщины очень полезно уметь радоваться мелочам. Необходимо находить положительные моменты во всем. Старайтесь своими постами в социальных сетях не провоцировать людей. Важно, чтобы они не ощущали от вашей публикации зависть, гнев.

Если в наше время показывать людям, как вы купили новенькое авто или одежду от  всемирно известного бренда, то будьте уверены, что это вызывает негативные эмоции. Многие остались без дома, работы, потеряли близких людей и отдают последнее на помощь армии. Поэтому не время и не место показывать вашу беззаботную жизнь, а тем более хвастаться дорогими покупками.

Писать о своей радости можно разными способами. Постить видео, фото. К примеру,  беззаботная прогулка по родным тропам в селе – вызовет положительные эмоции в друзей. Делиться или не делиться причинами своей радости в сети – это моральный вопрос, который нужно задавать себе самостоятельно.

Помогите нуждающимся

Старайтесь свободное время выделить людям, нуждающимся в поддержке. Возможно, у вас есть родственники, друзья у которых мужчины находятся на войне. Одиноким женщинам, пожилым людям такая поддержка будет полезна. Напишите им несколько слов, спросите, как у них дела. Это принесет пользу как им, так и вам.

Обижаются ли военные, когда женщины радуются?

В этом вопросе нужно разделить профессии военных и ушедших недавно воевать. Эти люди имеют разные мнения, ощущения. Военные тоже люди нормально, полноценно реагируют на эмоции гражданских людей. Когда они возвращаются домой, им может быть немного не привычно. Но никаких жалоб, злобы или зависти к радости они не испытывают.

Следует отметить, что эмоциональные взрывы могут быть у людей, которые стали военными вынужденно из-за вторжения. Следует понимать, что таким мужчинам тяжело дается война. И это тоже нормально. Если вы попали в словесный спор, то не нужно навязывать свое мнение или проявлять ответную агрессию. Попытайтесь понять человека.

Без радости мир будет серым

Если женщина сознательно будет загонять себя в напряжение, рано или поздно она получит депрессивное состояние. Сначала будет грусть, потом апатия, дальше – депрессия. Многие люди надели на себе маски. Они ведут себя не так, как считают нужным. Андрей Фоменко советует, если вы чувствуете, что все мысли у вас депрессивного характера нужно делать упражнения.

Есть много психологических тренингов, позволяющих расслабиться, установить диалог со своей душой. Женщинам в расслаблении и преодолении депрессии помогают медитации. В Интернете есть много роликов. Если ничего не помогает, то лучше обратиться к психологу.

.,.,.,.